4. Hindari Makanan Berat : Makan makanan berat sebelum berkendara dapat membuat Anda merasa kenyang dan mengantuk.
Pilih makanan ringan dan seimbang untuk menjaga energi Anda tetap stabil.
5. Gunakan Musik atau Audio yang Menyegarkan :
Musik atau audio yang menarik dapat membantu menjaga kewaspadaan dan mengusir rasa kantuk saat berkendara.
Pilih lagu atau podcast yang dapat membuat Anda tetap terhibur dan fokus di jalan.
Demikian tips cegah ngantuk saat mengemudi. Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat menghindari kelelahan saat berkendara dan menjaga keselamatan Anda di jalan.
Ingatlah untuk selalu mengutamakan keselamatan dan mengikuti aturan lalu lintas yang berlaku.
Editor : M Mahfud
Artikel Terkait
