3. Gunakan alat bantu anti-merokok
Ada berbagai produk di pasaran untuk membantumu berhenti merokok termasuk patch nikotin, permen karet, pelega tenggorokan, dan semprotan hidung.
Jika kamu memilih salah satu dari bantuan di atas, pastikan untuk menggunakannya sesuai dengan petunjuk dan segera ke dokter jika merasakan efek samping.
Editor : M Mahfud
Artikel Terkait