Benarkah Kerokan Sembuhkan Masuk Angin? Ini Faktanya

CILEGON, iNewsCilegon.id - Masuk angin adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kumpulan gejala yang berkaitan dengan gangguan pencernaan atau penyebaran udara dingin di tubuh. Masyarakat di Indonesia sudah lazim jika masuk angin diatasi dengan cara kerokan.

Gejala masuk angin meliputi perut kembung, pusing, mual, dan sensasi dingin pada tubuh. Namun, masuk angin sebenarnya bukan penyakit medis.

Baca Juga

Tanpa Kerokan, Begini Cara Mengatasi Masuk Angin

Salah satu cara yang sering diasosiasikan dengan mengatasi masuk angin adalah kerokan, yaitu menggaruk atau memijat permukaan kulit dengan benda tumpul hingga meninggalkan bercak merah atau memar.

Meskipun populer di beberapa budaya, efektivitas kerokan sebagai pengobatan untuk masuk angin masih kontroversial dari perspektif medis.

Tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang mendukung klaim bahwa kerokan dapat secara signifikan mengurangi gejala masuk angin.

Baca Juga

Bahaya Kerokan! Picu Infeksi Kulit hingga Pecah Pembuluh Darah

Lantas adakah cara mengatasi masuk angin selain kerokan?

Dilansir iNewsCilegon.id dari berbagai sumber, berikut cara alternatif lain sembuhkan masuk angin.

1. Minuman Hangat

Minuman seperti teh herbal hangat bisa membantu meredakan perut kembung dan merasa lebih nyaman.

2. Pijatan Ringan

Pijatan ringan pada area perut dan punggung dapat membantu meredakan kembung dan ketidaknyamanan.

3. Konsumsi Makanan Ringan

Mengonsumsi makanan ringan dan mudah dicerna dapat membantu meredakan gejala seperti mual dan muntah.

4. Istirahat cukup

Memberi tubuh waktu untuk pulih dengan beristirahat dan menjaga asupan cairan yang cukup dapat membantu mengatasi dehidrasi dan mengurangi gejala.

Editor : M Mahfud