4. Biji Jintan
Kemudian ada biji jintan. Bumbu yang satu ini bekerja sebagai penetral asam yang hebat, membantu pencernaan, dan meredakan sakit perut.
Cara menggunakannya, hancurkan sedikit biji jintan panggang, aduk ke dalam segelas air atau rendam satu sendok teh biji jintan dalam secangkir air matang dan minum setelah makan.
5. Jahe
Siapa yang tidak tahu jahe? Ini merupakan obat herbal yang paling banyak digunakan untuk berbagai gangguan kesehatan.
Salah satunya asam lambung. Mengapa? Sebab, jahe memiliki sifar anti-inflamasi yang sangat baik bagi sistem pencernaan.
Untuk menggunakannya, Anda bisa mengunyah sepotong jahe segar, meminum sesendok jus jahe dua-tiga kali sehari, atau menyeduh jahe segar dalam secangkir air mendidih dan meminumnya.
6. Air Kelapa
Setelah itu ada air kelapa yang dapat membuat tingkat asam pH tubuh Anda berubah menjadi basa.
Air kelapa ini juga membantu menghasilkan lendir di perut yang melindungi perut Anda dari efek berbahaya karena produksi asam yang berlebihan.
7. Pisang
Terakhir, ada buah pisang yang menjadi favorit banyak orang.
Selain buah yang enak, pisang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk mengatasi asam lambung.
Hal ini karena pisang mengandung antasida alami yang dapat bertindak sebagai penyangga terhadap refluks asam. Ini adalah obat rumahan paling sederhana untuk meredakan asam lambung.
Editor : Novita Sari
Artikel Terkait
