Geger! Gagal Ginjal Akut, Yuk Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mengobatinya

Pencegahan Gagal Ginjal Akut

Cara untuk mencegah gagal ginjal akut adalah dengan menjaga kesehatan ginjal. Upaya yang dapat dilakukan antara lain:

• Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang
• Membatasi asupan garam dan gula
• Menjaga berat badan ideal
• Menjaga kadar gula darah dan tekanan darah tetap normal
• Minum air putih yang cukup
• Membatasi konsumsi obat pereda nyeri
• Berhenti merokok
• Membatasi konsumsi minuman beralkohol
• Mengelola stres dengan baik
• Berolahraga secara teratur
• Menjalani pemeriksaan prostat secara rutin, terutama bagi pria yang berusia lebih dari 60 tahun
• Tidak menahan buang air kecil, untuk mencegah infeksi saluran kemih berulang yang dapat berujung pada infeksi ginjal.

Editor : M Mahfud