Cegah Angin Duduk yang Picu Serangan Jantung, Begini Caranya
Selasa, 01 November 2022 | 09:15 WIB
Ila Nurlaila Sari 
Cara Mencegah Angin Duduk:
- Berhenti merokok
- Pantau kondisi kesehatan secara rutin, seperti mengecek tekanan darah, kolesterol dan kadar gula darah.
- Konsumsi makanan sehat dan bergizi.
- Menjaga berat badan agar ideal dan tidak obesitas.
- Rutin berolahraga
- Mengelola stres
- Membatasi konsumsi alkohol.
- Cukup tidur, sekitar 6-8 jam sehari.
Editor : M Mahfud
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Banten Raya
3 tahun lalu
Diduga Kena Angin Duduk, Petani ini Ditemukan Meninggal, BPJS Serahkan Santunan Rp42 Juta
Lifestyle
3 tahun lalu
5 Penyebab Nyeri Dada yang Sering Disalahartikan sebagai Serangan Jantung
Banten Raya
3 tahun lalu
Berhenti Merokok Demi Naik Haji, Warga Serang Tabung Rp25 Ribu per Hari Selama 11 Tahun
Lifestyle
3 tahun lalu
7 Penyebab Mr P Mengecil, Nomor 6 Akibat Merokok
Lifestyle
3 tahun lalu
Sering Keluar Malam, Ini 5 Cara Cegah Masuk Angin
Lifestyle
3 tahun lalu
Agar Bibir Merah Merona, Begini Caranya
Berita Terkini
Cilegon
3 hari lalu
Hari Pertama Kerja, Wali Kota Cilegon Tegaskan Soal Peningkatan Pelayanan Publik
Banten Raya
12 hari lalu
Idulfitri 1447 H, Wali Kota Cilegon Ajak Masyarakat Perkuat Nilai Kemenangan
Cilegon
15 hari lalu
Ini Dia 5 Strategi Polda Banten Urai Puncak Arus Mudik Lebaran 2026
Ekonomi
16 hari lalu
Perbaikan Infrastruktur Sekolah Jadi Atensi, Pemkot Cilegon Anggarkan Rp18 Miliar
Cilegon
16 hari lalu
Amankan Jalur Mudik Pelabuhan Merak, Polda Banten Terjunkan Satgas Gegana Brimob
Ekonomi
16 hari lalu
Pemkot Cilegon Gelar Buka Puasa Bersama, Perkuat Sinergi dengan Media