Cegah Angin Duduk yang Picu Serangan Jantung, Begini Caranya
Selasa, 01 November 2022 | 09:15 WIB
Ila Nurlaila Sari 
Cara Mencegah Angin Duduk:
- Berhenti merokok
- Pantau kondisi kesehatan secara rutin, seperti mengecek tekanan darah, kolesterol dan kadar gula darah.
- Konsumsi makanan sehat dan bergizi.
- Menjaga berat badan agar ideal dan tidak obesitas.
- Rutin berolahraga
- Mengelola stres
- Membatasi konsumsi alkohol.
- Cukup tidur, sekitar 6-8 jam sehari.
Editor : M Mahfud
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Banten Raya
3 tahun lalu
Diduga Kena Angin Duduk, Petani ini Ditemukan Meninggal, BPJS Serahkan Santunan Rp42 Juta
Lifestyle
3 tahun lalu
5 Penyebab Nyeri Dada yang Sering Disalahartikan sebagai Serangan Jantung
Banten Raya
3 tahun lalu
Berhenti Merokok Demi Naik Haji, Warga Serang Tabung Rp25 Ribu per Hari Selama 11 Tahun
Lifestyle
3 tahun lalu
7 Penyebab Mr P Mengecil, Nomor 6 Akibat Merokok
Lifestyle
3 tahun lalu
Sering Keluar Malam, Ini 5 Cara Cegah Masuk Angin
Lifestyle
3 tahun lalu
Agar Bibir Merah Merona, Begini Caranya
Berita Terkini
News
1 hari lalu
Indonesia Makin Kuat, KRI Canopus-936 Bisa Pantau Dasar Laut hingga 11 Ribu Meter
Cilegon
2 hari lalu
Pemkot Cilegon Gelontorkan Dana BPJS Ketenagakerjaan untuk 880 Pekerja Rentan
Cilegon
11 hari lalu
Cegah Banjir, Kali Cibeber Cilegon Dikeruk dan Turap Diperbaiki
News
19 hari lalu
Pulihkan Akses Warga Usai Banjir, Polres Gayo Lues Bangun 4 Jembatan Gantung
Cilegon
22 hari lalu
Bandel Langgar Jam Operasional, Truk Tambang Biang Kerok Kecelakaan di Cilegon
Cilegon
28 hari lalu
Jadi Penyebab Banjir di Cilegon, Seluruh Tambang Ilegal Akan Ditutup