Cukup Lihat Lehernya, Ini Cara Cepat Mengetahui Wanita Hamil

CILEGON, iNewsCilegon.id - Seringkali kehamilan tak disadari perempuan. Padahal, ada banyak tanda-tanda kehamilan yang bisa diketahui, salah satunya bisa dilihat dari leher.

Pasalnya, ada banyak perubahan yang terjadi selama masa kehamilan yang terjadi di dalam maupun luar tubuh, salah satunya di bagian leher.

Cukup Lihat Lehernya, Ini Cara Cepat Mengetahui Wanita Hamil

Baca Juga

Atasi Pegal di Leher Tanpa Obat Akibat Makan Enak, Begini Caranya

Berikut ulasan cara mengetahui orang hamil dari leher, yuk simak!

1. Perubahan warna kulit

Perlu diketahui, satu cara mengetahui orang hamil dari leher yaitu dengan adanya perubahan warna kulit.

Dilansir iNewsCilegon.id dari Healthline, peningkatan kadar hormon dan jumlah darah semakin tinggi saat hamil, sehingga tubuh memproduksi kelenjar minyak lebih banyak.

Inilah yang membuat kulit perempuan hamil menjadi lebih berkilau atau nampak kemerahan. Tak jarang jika perempuan hamil juga berjerawat.

Perubahan warna kulit ini bukan hanya tampak di wajah, tapi juga di leher.

2. Kulit leher menjadi gelap

Selanjutnya, cara mengetahui orang hamil dari leher yaitu dengan memperhatikan warna kulit leher.

Sebab, kehamilan juga bisa mengubah kulit tubuh wanita menjadi lebih gelap. Adapun bagian tubuh yang menjadi gelap ketika hamil yaitu paha, ketiak, dan pusar.

Warna kulit leher juga bisa menjadi gelap. Selain itu, cara mengetahui orang hamil dari leher, perhatikan bagian dahi dan pipi. Dua bagian tersebut rentan menjadi gelap.

Kulit leher yang menjadi gelap disebut juga dengan melasma, yakni jenis penyakit kulit yang ditandai dengan munculnya bercak-bercak hiperpigmentasi pada wajah.

Perubahan pigmentasi kulit ini disebabkan oleh perubahan hormon.

Cara mengatasi leher yang menghitam akibat kehamilan

1. Hindari mandi air panas

Meski perubahan warna leher selama kehamilan tidak memengaruhi kondisi kesehatan atau warna bayi dalam kandungan, namun untuk mengantisipasi warna leher yang menghitam ada baiknya untuk menghindari mandi air panas.

2. Tabir Surya

Gunakan tabir surya, ada baiknya untuk menggunakan tabir surya atau sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi untuk membantu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.

Gunakan tabir surya setiap hari meski sedang tidak ada rencana keluar rumah sekalipun.

3. Konsumsi asam folat

Sejumlah ahli percaya jika perubahan warna terkait dengan kekurangan asam folat. Jadi selama kehamilan pastikan untuk mendapatkan asam folat yang cukup dengan mengonsumsi makanan yang tinggi asam folat atau mengonsumsi suplemen yang sudah dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Semoga bermanfaat!

Editor : M Mahfud