Jangan Dibuang! Ini Manfaat Biji Alpukat Bagi Tubuh

4. Mengurangi Kolesterol Jahat

Karbohidrat dari benih alpukat ini sebagian besar adalah pati.

Konsumsinya bisa mengurangi kadar kolesterol jahat (low density lipoprotein / LDL) dan kolesterol total.

5. Ampuh turunkan darah tinggi

Melansir dari emedihealth, Di Nigeria, praktisi pengobatan alternatif memanfaatkan ekstrak biji alpukat untuk mengobati tekanan darah tinggi.

Terlebih lagi, glikosida dalam biji alpukat berguna untuk melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat gula darah yang tinggi, yang juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

Editor: M Mahfud