CILEGON, iNews Cilegon.id - Ada berbagai jenis kurma. Mereka memiliki ciri dan khasiat masing-masing.
Kurma dikenal sebagai bahan pangan dari Timur Tengah dengan kandungan karbohidrat tinggi. Namun tak hanya itu, kurma juga memiliki aneka manfaat lain tergantung jenisnya.
Mengenal 7 Jenis Kurma, Nomor 5 Bisa Lindungi dari Sihir dan Racun
Berikut 7 jenis kurma dan manfaatnya:
1. Kurma Medjool
Ciri-ciri: Besar, cokelat kemerahan, tekstur lembut dan manis seperti karamel.
Khasiat: Sumber energi alami karena tinggi karbohidrat dan serat.
Membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah sembelit.
Kaya akan potasium, baik untuk tekanan darah.
2. Kurma Barhi
Ciri-ciri: Kuning keemasan saat muda, manis dan renyah, berubah menjadi cokelat dan lembut saat matang.
Khasiat:
Mengandung vitamin C yang baik untuk daya tahan tubuh.
Meningkatkan produksi energi secara alami.
3. Kurma Safawi
Ciri-ciri: Hitam pekat, ukuran sedang, lembut dengan rasa manis yang khas.
Khasiat:
Membantu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
Mengandung zat besi yang baik untuk penderita anemia.
4. Kurma Deglet Noor
Ciri-ciri: Warna cokelat terang keemasan, tekstur lebih kenyal dan kering.
Khasiat:
Indeks glikemik lebih rendah, cocok untuk penderita diabetes.
Mengandung serat tinggi untuk pencernaan yang sehat.
5. Kurma Ajwa
Ciri-ciri: Hitam pekat, kecil hingga sedang, tekstur lembut.
Khasiat:
Dikenal sebagai "Kurma Nabi" dengan manfaat spiritual. Kurma Ajwa dikenal memiliki keistimewaan spiritual, termasuk diyakini bisa melindungi dari sihir dan racun.
"Barang siapa yang makan tujuh butir kurma Ajwa di pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun maupun sihir." (HR. Bukhari dan Muslim)
Secara kesehatan, kurma Ajwa memang mengandung antioksidan tinggi, yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menangkal berbagai penyakit.
Jika ingin mengamalkan sunnah ini, sebaiknya tetap diiringi dengan doa dan keyakinan kepada Allah sebagai pelindung utama. Selain itu, menjaga diri dari pengaruh negatif juga perlu diimbangi dengan ibadah, doa, dan perlindungan spiritual lainnya.
Secara ilmiah, kurma Ajwa mengandung antioksidan tinggi yang membantu melawan radikal bebas. Baik untuk kesehatan jantung dan pencernaan.
6. Kurma Sukkari
Ciri-ciri: Warna cokelat keemasan, sangat lembut, rasa manis seperti madu.
Khasiat:
Baik untuk meningkatkan energi dengan cepat.
Membantu menjaga kesehatan gigi dan tulang karena kandungan kalsium dan magnesium.
7. Kurma Zahidi
Ciri-ciri: Warna kuning keemasan, lebih kering dan kenyal, tidak terlalu manis.
Khasiat:
Cocok untuk diet karena rendah kalori dibanding jenis lainnya.
Kaya akan serat yang baik untuk kesehatan usus.
Demikian 7 jenis kurma dengan manfaat masing-masing termasuk melindungi dari sihir dan racun.
Editor : M Mahfud
Artikel Terkait
