5 Tips Ajarkan Anak Berpuasa

CILEGON, iNewsCilegon.id - Mengajarkan berpuasa pada si kecil memang cukup menantang. 

Usia anak yang masih muda menjadi tantangan bagi orang tua untuk menanamkan tanggung jawab berpuasa. 

Agar aktivitas puasa bisa dijalani dengan semangat dan tubuh anak tetap sehat selama berpuasa, ada sejumlah tips agar anak semangat puasa Ramadhan.

Berikut ini adalah 5 tips puasa untuk anak yang bisa diterapkan oleh para orang tua.

1. Berikan Pemahaman

Langkah pembuka adalah memberi pemahaman kepada si kecil. 

Jelaskan apa sebenarnya berpuasa itu dan alasan kita sebagai umat muslim wajib untuk melakukannya.

Berikan pemahaman dengan cara yang menyenangkan, misalnya lewat cerita atau lagu. 

Kamu bisa memberikan pemahaman mengenai puasa jauh-jauh hari sebelum bulan Ramadan tiba, sehingga anak sudah siap untuk berpuasa ketika bulan Ramadhan tiba.

2. Berikan Contoh

Sebagai orang tua, berikan contoh dan jadilah teladan bagi anak. 

Cara mengajarkan anak puasa Ramadhan yang paling efektif adalah dengan memberikan contoh langsung. 

Kamu bisa memulai dengan membangunkan anak untuk ikut sahur bersama.

Libatkan pula anak saat memasak untuk berbuka puasa agar mereka paham ritme puasa.

3. Latih Secara Bertahap

Jangan langsung meminta anak untuk berpuasa sehari penuh. 

Lakukan secara bertahap dengan meminta si kecil puasa setengah hari. 

Biarkan anak berpuasa sesuai dengan kemampuannya dan tingkatkan secara bertahap.

Jika hal ini dilakukan dengan disiplin maka secara perlahan anak akan mampu berpuasa satu hari penuh.

4. Sajikan Makanan Favorit

Tips agar anak semangat puasa, sajikan makanan favorit si kecil saat sahur dan berbuka, agar ia semakin bersemangat.

Tanyakan kepada anak makanan atau minuman apa yang ingin dinikmati saat sahur dan berbuka. 

Ini akan menjadi motivasi bagi mereka sehingga lebih semangat berpuasa.

5. Berikan Apresiasi

Jangan lupa untuk selalu memberikan apresiasi kepada si kecil setiap hari.

Seberapa jauh mereka berlatih puasa, tetap berikan pujian. 

Sampaikan bahwa mereka hebat telah sanggup menahan lapar dan haus saat berpuasa. 

Tak ada salahnya juga untuk memberikan hadiah kepada anak jika mereka bisa menyelesaikan ibadah puasa dengan lancar.

Editor : M Mahfud