5 Efek Berbahaya Kelebihan Vitamin D, Gangguan hingga Ginjal

2. Keracunan Vitamin D

Baca Juga

Puskesmas Cilegon Gelar Pra Survei Reakreditasi: Meningkatkan Kualitas Pelayanan Kesehatan

Kondisi keracunan karena kelebihan vitamin D disebut hipervitaminosis D. Vitamin D bisa menyebabkan keracunan pada tubuh apabila kadarnya melebihi 100 nanogram per militer (ng/mL). Sebagian besar kasus keracunan vitamin D disebabkan oleh konsumsi vitamin secara berlebihan. Keracunan vitamin D akan menyebabkan gejala seperti mual, muntah, dan sering buang air kecil.

Dengan keracunan vitamin D, kadar kalsium dalam darah juga meningkat. Hal ini bisa mengarah pada penumpukan kalsium pada tulang yang mengakibatkan nyeri. Kadar kalsium yang tinggi juga bisa mengakibatkan ginjal bekerja lebih keras dalam menyaring darah. Lama-kelamaan, kondisi ini bisa merusak fungsi ginjal.

3. Gangguan Sistem Pencernaan

Hiperkalsemia yang terjadi akibat kelebihan vitamin D dapat menyebabkan berbagai gangguan pencernaan. Hal ini biasanya ditandai dengan mual, muntah, kehilangan nafsu makan, diare, dan sembelit.

Baca Juga

3 Manfaat Ikan Salmon Sashimi untuk Kesehatan

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi suplemen vitamin D3 lebih dari 50.000 IU selama 3 bulan dapat menimbulkan diare dan sakit perut. Gejala ini mereda setelah konsumsi suplemen vitamin D3 dihentikan.

Editor: M Mahfud