CILEGON, iNews Cilegon.id - Ada berbagai jenis kurma. Mereka memiliki ciri dan khasiat masing-masing.
Kurma dikenal sebagai bahan pangan dari Timur Tengah dengan kandungan karbohidrat tinggi. Namun tak hanya itu, kurma juga memiliki aneka manfaat lain tergantung jenisnya.
Mengenal 7 Jenis Kurma, Nomor 5 Bisa Lindungi dari Sihir dan Racun
Berikut 7 jenis kurma dan manfaatnya:
1. Kurma Medjool
Ciri-ciri: Besar, cokelat kemerahan, tekstur lembut dan manis seperti karamel.
Khasiat: Sumber energi alami karena tinggi karbohidrat dan serat.
Membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah sembelit.
Kaya akan potasium, baik untuk tekanan darah.
2. Kurma Barhi
Ciri-ciri: Kuning keemasan saat muda, manis dan renyah, berubah menjadi cokelat dan lembut saat matang.
Khasiat:
Mengandung vitamin C yang baik untuk daya tahan tubuh.
Meningkatkan produksi energi secara alami.
Editor : M Mahfud
Artikel Terkait
